2013年06月10日

ランニング教室

昨日は、茅ヶ崎・アスパでのランニング教室に参加。
15キロのビルドアップ走あせあせ(飛び散る汗)

最初はキロ5分から徐々にペースアップ。10.5キロ付近で、
ついていけず脱落。

でも前回は8キロで脱落したから、少しは走力がアップしたかなexclamation&question

最後は自分にご褒美DSC_0065[1].jpg

ラベル:マラソン
posted by 司法書士砂川知明 at 09:35| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
とある事務員Mです(^^)
お元気そうで何よりです。
走りすぎて私より細くなるんじゃないかと心配しています。ますますのご活躍を期待しています!
またいつかワイン飲みましょう〜。
Posted by とある事務員M at 2013年06月14日 11:46
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